В начале этого года в России зафиксирован резкий рост продаж антидепрессантов. За первые два месяца было реализовано 3,2 миллиона упаковок, что свидетельствует об увеличении тревожности в обществе. По мнению психологов, этот тренд связан не только с повышенным уровнем стресса, но и с изменениями в медицинских подходах.
Врачам теперь легче выписать антидепрессанты вместо успокоительных или растительных средств, а пациенты чаще обращаются за медицинской помощью. Какие факторы влияют на такую динамику и чем это может обернуться для общества?
Влияние социальных и экономических факторов
За последние десять лет россияне сталкивались с множеством стрессовых ситуаций: экономические кризисы, пандемия, политическая нестабильность. Хронический стресс приводит к психоэмоциональному истощению, а у следующих поколений может сформироваться так называемая трансгенерационная травма – передающиеся по наследству психологические последствия.
Также большую роль играет социальное давление: от современного человека ожидают продуктивности, выносливости и эмоциональной устойчивости. Многие не выдерживают этого ритма и ищут помощи у врачей.
Весеннее обострение: как меняется психика в теплое время года
Весна – сложный период для психики человека. В это время нередко обостряются:
- депрессия,
- биполярное расстройство,
- шизофрения,
- тревожные состояния.
Специалисты связывают это с изменениями биоритмов, уровнем солнечной активности и гормональными перестроениями. Женщины подвержены депрессии чаще из-за колебания уровня гормонов и высокой социальной нагрузки.
Антидепрессанты – решение или проблема?
Ранее депрессивные состояния часто лечили травяными настоями и успокаивающими средствами. Сейчас же антидепрессанты назначают не только психиатры и неврологи, но и гастроэнтерологи. Это связано с тем, что хронические заболевания зачастую имеют психосоматическую природу, а антидепрессанты помогают бороться не только с психологическими, но и с физическими симптомами болезней.
Однако есть и обратная сторона: чем чаще люди обращаются за медицинской помощью, тем выше риск гипердиагностики. Не все обращения оправданы, и порой препараты назначаются без должного обследования, что чревато побочными эффектами и привыканием.
Мода на психические расстройства
Еще один феномен современности – популяризация психических расстройств. В социальных сетях часто можно встретить информацию о депрессии, тревожности, СДВГ и биполярном расстройстве. Иногда люди сами ставят себе диагнозы без консультации со специалистами.
Поверхностный подход также прослеживается и в части медицинского персонала – некоторые врачи назначают антидепрессанты на основании онлайн-тестов или первичного осмотра без комплексного обследования. Это приводит к тому, что люди начинают пить серьезные препараты, не будучи уверенными в необходимости лечения.
Что делать, если вы чувствуете тревогу и стресс?
Прежде чем прибегать к медикаментозному решению проблемы, стоит попробовать альтернативные методы:
- консультация с квалифицированным психологом,
- регулярная физическая активность,
- сбалансированное питание,
- правильный режим сна и бодрствования,
- техники релаксации (медитации, дыхательные упражнения).
Если тревога и депрессивные состояния мешают жить, важно обратиться за помощью к специалисту. Главное – выбирать опытного врача и избегать самолечения.
Заключение
Массовый рост продаж антидепрессантов в России – тревожный сигнал. С одной стороны, это говорит о том, что люди стали чаще обращаться за медицинской помощью. С другой – повышенная доступность препаратов может привести к гипердиагностике и необоснованному лечению.
В условиях высоких стрессов важно осознанно относиться к своему психическому здоровью. Если возникает тревога и упадок сил, стоит проанализировать свое состояние и найти наилучший способ борьбы с проблемой – будь то работа с психологом, спорт или медикаментозная терапия, назначенная квалифицированным специалистом.
