Секрет молодости больше не загадка! 92-летняя жительница Келоуны Эдна Мэй Джордано на собственном примере доказала, что возраст – это всего лишь цифра. Женщина продолжает оставаться активной, спортивной и уверенной в себе. Ее дочь, профессиональный фитнес-инструктор, считает, что главный фактор долголетия – это сочетание физической активности, позитивного мышления и правильного ухода за собой. Давайте разберемся, какие привычки помогают сохранить силу, красоту и энергию на долгие годы.
