Вы активно тренируетесь, считаете калории, но стрелка весов упрямо стоит на месте? Причина может скрываться не в лени или недостатке силы воли, а в состоянии вашей печени. Этот ключевой орган — главный метаболический центр организма, и его нарушения напрямую влияют на способность сжигать жир. В этой статье мы простыми словами объясним, как здоровье печени связано с весом, и дадим практические рекомендации, с чего начать путь к оздоровлению.
