Почему даже иконы эстрады впадают в уныние? Психолог Сергей Ланг связывает подавленное состояние Аллы Пугачевой с чувством досады и зависти к активно работающим коллегам. Узнайте, как потеря признания и ощущение упущенных возможностей влияют на душевное равновесие звезд. Мы разберем мнение эксперта и поделимся важными выводами для всех, кто сталкивается с подобными чувствами.
Признание уходит – тоска приходит?
Недавнее заявление психолога Сергея Ланга о состоянии Аллы Пугачевой заставило многих задуматься. Эксперт предположил, что Примадонна российской эстрады переживает не лучшие времена, испытывая глубокую подавленность. Но в чем корень этой печали? Ланг видит причину не в личных трагедиях, а в профессиональной плоскости. Речь идет о чувстве, знакомом многим, но особенно остро переживаемом на вершине славы: о досаде и даже зависти.
Зеркало чужих успехов
Представьте ситуацию: вы – живая легенда, символ целой эпохи. Но время идет. Вы видите, как ваши коллеги – те, кто когда-то начинал с вами или даже позже – полны энергии. Они записывают новые хиты, снимают клипы, блистают в телешоу на каналах вроде «Первого» или «России 1», активно ведут блоги в «Дзене» или «ВКонтакте». Они в гуще событий, они чувствуют пульс времени и отдачу от зрителей. А вы? По мнению Ланга, именно это активное творческое движение окружающих и становится источником душевной боли для Пугачевой. Она наблюдает, но не участвует, и это осознание «упущенного шанса» гложет изнутри. Знакомо чувство, когда успехи коллег по работе или друзей вызывают не радость, а горечь? Вот это оно.
Чем опасна потеря связи с публикой?
Ланг в интервью «Аргументам и фактам» делает важное обобщение: депрессия из-за потери признания – не редкость в мире шоу-бизнеса. Артисты – люди особого склада. Их мотор – это аплодисменты, восторженные отзывы в СМИ и соцсетях, толпы поклонников у сцены, ощущение, что их творчество нужно и любимо. Когда этот поток любви и признания ослабевает или вовсе иссякает, наступает эмоциональная пустота. Пропадает не просто работа, а смысл существования, ощущение собственной значимости и глубокой связи с теми, для кого они пели и играли. Это как потерять часть себя. Без этой подпитки даже самые сильные духом могут сломаться.
Уроки для всех: Как не попасть в ловушку сравнений?
История, озвученная психологом, – повод задуматься не только о судьбах звезд, но и о себе. Чувство зависти или досады из-за чужих успехов – универсально. Как с этим быть?
- Фокус на своем пути. Постоянное сравнение с другими – путь в никуда. Ваша жизнь и ваш творческий (или профессиональный) путь уникальны. Сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним.
- Переоценка ценностей. Что для вас настоящий успех? Громкая слава или тихое удовлетворение от любимого дела? Возможно, пришло время найти новые источники радости и смысла – хобби, обучение (на платформах вроде «Открытое образование» или «Универсариум»), волонтерство.
- Признание своих чувств. Зависть или досада – это нормально. Не корите себя. Признайте эти чувства, проанализируйте их причину («Что конкретно меня задело?») и постарайтесь перевести энергию в конструктивное русло.
- Ищите поддержку. Не замыкайтесь! Разговор с близким другом, психологом (можно найти специалиста через сервисы вроде «Яндекс.Здоровье» или «Zigmund.Online») или даже в доверительном сообществе в «Телеграме» может стать спасительным.
- Цените то, что есть. Благодарность за уже достигнутое, за близких людей, за простые радости – мощное противоядие от уныния. Попробуйте вести дневник благодарности в блокноте или приложении «Заметки».
Финал истории? Еще не поставлен
Точно ли причина состояния Аллы Борисовны именно в этом? Мы можем лишь опираться на мнение эксперта. Но сам феномен – кризис при потере признания – реален и многогранен. История Примадонны – яркий повод напомнить себе о хрупкости успеха и о том, что душевное благополучие строится на более глубоком фундаменте, чем только аплодисменты толпы. Важно уметь находить опору внутри себя и ценить жизнь во всех ее проявлениях, даже когда яркие софиты гаснут.
А как вы думаете? Сталкивались ли вы или ваши знакомые с чувством “профессиональной зависти” или тоски из-за упущенных возможностей? Что помогло справиться? Поделитесь своим опытом и мнением в комментариях – ваш взгляд важен! Не забудьте поставить лайк, если материал был полезен, и поделиться статьей с друзьями – возможно, эта тема актуальна и для них.
